Berpikir lebih sulit dari yang Anda pikirkan. Jika Anda pernah menghabiskan waktu seharian untuk meregangkan pikiran dan menjalankan pemikiran baru, Anda mungkin memiliki petunjuk tentang apa yang saya maksud. Ini melelahkan dengan cara yang berbeda dari melatih tubuh Anda. Tapi seperti latihan fisik, bekerja di luar batas Anda adalah cara yang bagus untuk menghilangkannya. Saat [...]
Meditasi
Salah Menafsirkan Realitas Sebagai Jalan Pintas Mental
Dalam psikologi bawah sadar, Law of Association adalah cara Anda menukar kebenaran dengan kecepatan. Biasanya kecepatan itu cukup benar … sampai Anda mulai cepat percaya pada kebohongan.
Saat Tubuh Anda Melindungi Anda Dari Serangan
Meditasi, hipnosis, dan praktik serupa membawa pikiran bawah sadar Anda ke dalam kesadaran Anda. Itu bagus, tapi apa artinya? Dan siapa yang peduli jika materi tak sadar mengapung ke perhatian atau tidak? Itu bukan pertanyaan sederhana. Pikiran bawah sadar Anda mengontrol segalanya mulai dari fungsi biologis otomatis (pernapasan, detak jantung, dll) hingga naluri kompleks. Termasuk [...]

6 Manfaat Meditasi bagi Kesehatan
Selama ratusan tahun, meditasi telah digunakan di seluruh dunia sebagai cara yang efektif untuk menangani banyak masalah psikologis dan mencapai relaksasi. Di masa lalu, para biksu Himalaya menggunakan meditasi dan menemukan banyak manfaat yang ditawarkannya. Saat ini, semakin banyak orang yang beralih ke teknik ini untuk tujuan spiritual. Mari kita lihat beberapa manfaat utama yang [...]

Tingkatkan Pembelajaran Anda
Kami selalu menggambarkan otak manusia dengan metafora. Terlalu sulit untuk menggambarkannya, Anda tahu, secara akurat. Dulu, orang melihat otak seperti kumpulan pipa dan hidraulik yang kompleks dan luas. metafora berubah. Begitu pertukaran telepon menjadi populer, otak pun menyukai mereka. Kemudian, tentu saja, perbandingan “otak seperti komputer” yang terkenal. Dengan internet, kita melihat jaringan yang kuat, [...]
Bahasa Bawah Sadar Anda
Ketika Anda bermeditasi atau mengalami hipnosis, Anda lebih mungkin mendengar ketika ketidaksadaran Anda berbicara kepada Anda. Ini harus dialami agar dipercaya. Jika saya mencantumkan manfaat yang dibawa ini bagi hidup Anda, ada dua reaksi umum. Jika Anda belum pernah menjelajahi pikiran bawah sadar Anda sendiri, Anda akan mengejek dengan tidak percaya. On sisi lain, jika [...]
Bagaimana Evolusi Membentuk Kekuatan Mental Kita
Warisan kami sebagai pemburu-pengumpul adalah sesuatu yang kami bawa bersama kami. DNA Anda adalah DNA mereka. Dunia tempat kita tinggal jauh dari prasejarah kita, tetapi genetika belum menyusul. Lucu rasanya berpikir bahwa kita membangun peradaban yang tidak dioptimalkan untuk kita. Tubuh kita berasumsi bahwa kita akan berjalan hampir sepanjang hari, berburu, dan mungkin mengenal beberapa [...]

Dapatkan Pelatihan Gratis Dari Selebriti dan Orang Mati
Otak Anda memiliki proses kompleks yang membantu Anda menjelajahi dunia sosial. Anehnya mudah untuk membajak ini untuk mengajari diri Anda sendiri keterampilan yang tidak dapat Anda pelajari dengan cara lain.

Anda Tidak Pernah Terlalu Fokus
Sangat wajar untuk merasa bosan saat bermeditasi. Lagipula, itu … yah, membosankan. Kecuali itu tidak. … tapi jenisnya adalah. Ketika Anda belajar menjadi tetap dengan perhatian Anda pada pernapasan Anda, Anda bisa merasa bosan pada awalnya. Kemudian sesuatu yang aneh terjadi. Nafas Anda menjadi menarik. Saya serius. Jika Anda belum pernah terpikat oleh sesuatu yang [...]
How I Learned That I’m Not a Pile
Our minds do not view reality directly. We can’t process most signals from our environment. Those we do go through a series of electrical and chemical transformations before they reach the brain. There, your mental software has to process it to make sense of it. There may be light around you, but your brain never [...]